幼儿保健

不懂中医的人都看《中医体质养生》

我是学医的,这傅杰英《中医体质养生》7张DVD,讲得通俗易懂,我用一天时间把7张DVD全看完了。觉得只要是爱惜生命的人都应该看一看,只要你弄清楚自已是什么体质的,就哥以自已养生了。养生,又称摄生、保生等,即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律,但是,通过各种调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力;使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态,从而延缓人体衰老,减少疾病的发生。因而,养生对于预防疾病,提高人...